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最高气温20℃ 冷空气陪你过年秋裤还脱不得

来源:西昌都市报 作者:江滢 发布时间:2020年01月21日 点击数: 【字体: 打印

  再有2天,就到除夕了,我们也在明媚的阳光中开启了新的一个星期。虽然早晨起床需要用尽洪荒之力,不过借力暖阳,白天气温慢慢爬升,西昌的最高气温也达到了20℃。不过,这几天大家关心的最多的是,春节期间天气如何呢?

    昨(20)日,记者从州气象台了解到,预计今年春节小长假前期将迎来阴雨天气。一场冷空气将于除夕(24)日强势登陆我州东北部地区。未来48小时以后,受低压槽的影响,春节小长假前期有一次明显的降温天气过程,24日开始,凉山东北部地区、高寒山区有降雪天气,日平均气温下降4-6℃。

    除夕开始降温,冷空气陪你过年

    春节假期即将到来,但假期狂欢可不是你想嗨就能嗨的。因为,老天爷可能不太帮忙,它准备在除夕当天好好“凉快”一下。

    本周具体天气为:今(21)日-23日,东部、北部多云间晴,局部地区有零星小雨,其余地区以晴间多云天气为主。

    24-25日,我州大部地区日平均气温下降4-6℃。其中,除夕(24日),州北部阴有小雨,高山地区小到中雪。东部地区多云转阴,大部地区有零星小雨,高山地区有小雪。其余地区多云转阴,局部地区有零星小雨。

    初一(25日),州东部、北部阴有小雨,高寒山区有小雪,局部地区有中到大雪。州中部阴天间多云有零星小雨,高寒山区有小雪。西部、南部多云天气为主。

    初二(26日),州东部、北部阴天间多云,局部地区有小雨夹雪,高寒山区有小雪,局部地区以多云天气为主。

    初三(27日),州东部、北部大部地区阴有小雨,高山地区有小到中雪,其余地区阴天间多云,局部地区有零星小雨。

    总体来说,本周还是以晴间多云天气为主。春节前期,除东北部以外,其余地区没有雨雪,但有降温。需要提醒的是,高海拔地区有降雪和大雾,春节期间有出行计划的市民,出行要注意交通安全。州中部、西部、南部森林草原气象火险等级为4级高火险,要做好森林防火工作。

    另外,西昌本周还是以多云间晴天气为主。不过,由于冷空气活动频繁,受冷空气影响时,市民们要注意添加衣物,不要因为天气还暖和就放弃秋裤。由于昼夜温差较大,有晨练习惯的市民建议不要出门太早。

    具体天气为:今(21)日-23日,晴间多云,最高温度20℃,最低温低6℃;除夕(24日),多云转阴,日平均气温下降3-5℃;初一(25日),阴天间多云,有零星小雨;初二(26日),多云间阴;初三(27日),

    阴天间多云。

  春节饮食要合理,团年切莫贪杯

    据州气象台预计,春节期间我州东北部地区将受到弱冷空气影响,其余地区则以多云间晴天气为主。那么,在天气变化大的时候,市民应该如何过一个祥和的春节?

    “气温变化大时,运动要合理,并非运动越剧烈越好,有些爱做运动的市民本身身体就会存在一些慢性的炎症,剧烈的运动可能会加重疼痛。在气温变化大时,一定要注意保暖,不要因为觉得天气暖和就放松警惕,并且注意劳逸结合,合理运动,正确姿势,充分休息。”州气象台副台长顾林康表示。春节还是有点冷,很多人懒得运动,这也是不好的现象。想要身体健康,就应该多做运动,尤其是户外活动。在户外散散步,打打太极,不仅能够调节自己的情绪,还有助于提高生理机能和健康水平。

    此外,记者了解到,春节期间,团年、聚会增多,因为喝酒而出事的事例也有很多,包括酗酒导致中风、胰腺炎发作及肝病加重等。因此,节日期间切莫贪杯,烈性酒最好不喝,啤酒、果酒和低度白酒也不可多饮,而且每天不能超过一次。